ARTHROSE ET MAL DE DOS
Souvent confondue avec l’arthrite rheumatoïde, l’arthrose touche beaucoup plus de personnes!
Si la polyarthrite rheumatoïde touche 1% des Canadiens (environ 300,000 personnes), l’arthrose frappe un adulte sur sept, soit 4 millions de personnes. Le 1/3 des patients affligés par l’arthrose reçoivent un diagnostic avant l’âge de 45 ans (ce n’est donc pas une maladie de personnes âgées seulement). On considère que 80% des personnes de plus de 75 ans présentent des signes d’arthrose et qu’après 85 ans, 100% des gens sont atteints d‘arthrose.
LA DIFFÉRENCE ENTRE ARTHROSE ET ARTHRITE
L’arthrose est un processus de dégradation mécanique et progressive du cartilage qui protège la surface de certains os. L’érosion du cartilage met à nu deux os qui sont vif à vif un contre l’autre. Il en résulte des douleurs qui peuvent devenir handicapantes.
Les articulations les plus touchées sont celles des hanches, genoux, colonne vertébrale (principalement le cou et le bas du dos), les pouces et les gros orteils.
Le cartilage est composé à 95% d’eau, est dépourvu de vaisseaux sanguins (avasculaire) et de nerfs.
Dans les cas où la destruction massive du cartilage provoque des douleurs intolérables avec l’activité physique, on doit procéder au remplacement de l’articulation par des prothèses artificielles (notamment les hanches et genoux).
Saviez-vous que 50% des gens qui présentent des signes d’arthrose par imagerie radiographique ne ressentent aucun symptôme? C’est particulièrement vrai pour l’arthrose vertébrale (celle qui est vue sur les vertèbres), puisque les disques intervertébraux servent de coussins entre les vertèbres. C’est pourquoi, en général, les douleurs ressenties au dos n’ont rien à voir avec l’arthrose présente!
L’arthrose est identifiée (outre par l’examen radiographique) par :
-la perte de mouvement de l’articulation lésée
-la raideur matinale (moins de 30 minutes)
-la raideur et la douleur avec les efforts physiques
- les craquements ou crépitations entendues lors des mouvements
-l’aggravation des douleurs en portant des objets lourds
L’arthrite rheumatoïde (ou polyarhtrite rheumatoïde) est un processus inflammatoire qui détruit les tissus de plusieurs articulations. Cette inflammation provient d’une infection (arthrite septique); d’une maladie métabolique (la goutte par exemple) ou d’une anomalie génétique. Les personnes atteintes de cette forme de rhumatisme souffrent lorsqu’elles sont au repos (en particulier pendant le sommeil).
QUELS SONT LES FACTEURS QUI PRÉDISPOSENT À L’ARTHROSE?
La surcharge pondérale
Certaines chirurgies
Les micro-traumatismes répétitifs
Les injections répétées intra-articulaires de cortisone (ou dérivés)
Les accidents (route, travail, sportifs)
CONSEILS DE VOTRE OSTÉOPATHE
Si un examen radiographique médical de votre colonne vertébrale révèle la présence d’arthrose, ne pensez pas que votre mal de dos est nécessairement relié à cette maladie. Il est possible de vous soulager rapidement de vos douleurs et raideurs car, plus souvent qu’autrement, l’arthrose n’est pas responsable des symptômes que vous ressentez.
Surveiller votre poids : les articulations portantes (hanches et genoux) sont très vulnérables à l’arthrose. Comme il n’existe aucun traitement pour guérir de cette maladie , tôt ou tard vous devrez envisager une chirurgie de remplacement.
Soyez actif! Une bonne santé réduit les risques de développer de l’arthrose sévère.
Buvez beaucoup d’eau
Voyez un ostéopathe régulièrement pour assurer un bon mouvement de toutes les articulations de votre dos
Michel Jalbert, ostéopathe, expert dans le mal de dos