LA TRAÎNE SAUVAGE ET VOTRE ENFANT

LA TRAÎNE SAUVAGE ET VOTRE ENFANT

Parmi les sports récréatifs populaires au Québec, on trouve la glissade en traîne sauvage (luge ou toboggan). Fabriqué en bois ou en aluminium, l’avant est recourbé vers l’avant pour faciliter la glissade, et son fond est plat (sans patins). Utilisée par les peuples...
CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR POUR DÉBUTER LE YOGA!

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR POUR DÉBUTER LE YOGA!

Inventé en Inde il y a plus de 5,000 ans, le yoga (qui signifie ‘’union’’ en sanskrit), est une gymnastique visant à prendre conscience de soi, à contrôler la respiration et à développer le corps dans le but d’atteindre une meilleure qualité de vie.En Occident, la...
COULEURS D’AUTOMNE ET MAL DE DOS

COULEURS D’AUTOMNE ET MAL DE DOS

Avec la saison d’automne, viennent le temps froid et la diminution d’ensoleillement. Les feuilles des arbres qui contenaient beaucoup de chlorophylle (ce qui leur donne leur couleur verte), s’assèchent et changent de couleur. La sève circule beaucoup moins dans...